Yoga pentru starea ta de bine Un program de susținere prin mișcare, respirație și relaxare potrivit pentru fiecare mamă, indiferent de vârstă, pentru că "femeia este energia creativă, femeia este frumusețea, femeia este întruchiparea grației, femeia este energia primordială ce creează ființa umană. Femeia, în toată gloria ei, răspândește lumina pe pământ." îmbinând abordări moderne și tradiționale inspirate de stilurile de yoga hatha, kundalini și yin, sesiunile promovează starea ta generală de bine și te pot ajuta să: ⭐ te bucuri de un corp, o minte și un stil de viață echilibrate și sănătoase ⭐ dobândești un plus de forță, flexibilitate și calm indiferent cum arată corpul tău, ce vârstă și ce nivel de experiență ai - sesiunile se adresează și începătorilor ⭐ îți menții mobilitatea și integritatea corpului, claritatea și calitatea gândurilor, precum și sănătatea emoțională indiferent cu ce provocări și obstacole te confrunți în viața de zi cu zi ⭐ te conectezi într-un mod nou și profund cu copilul tău - Bebe devine partenerul tău de yoga, participă, comunică și crește pe durata tuturor exercițiilor pe care le vom face împreună, fie că debordează de energie și o eliberează însoțindu-te la mișcări, fie că servește masa sau își face siesta și te ascultă respirând și rostind mantre, fie că are nevoie de odihnă și vă relaxați împreună, ascultându-vă bătăile inimii Sesiunile sunt individuale, au o durată de 75 de minute și se desfășoară pe o platformă stabilită de comun acord cu fiecare mămică (Meet, Zoom, WhatsApp, Facebook Messenger) La sesiuni poate participa și soțul / partenerul / copiii Prețuri: o sesiune individuala: 70 lei o pachet 4 sesiuni: 260 lei o pachet 6 sesiuni: 370 lei o pachet 8 sesiuni: 400 lei o pachet de grup 3+1 gratis: 210 lei - invită 3 prietene la yoga și tu primești sesiunea cadou; fiecare dintre voi va practica din confortul propriei case Despre mine - Oana Maria Dan - instructor certificat Yoga Alliance Yoga este pentru mine un mod de viață, de cultivare a armoniei din interior spre exterior. Am început aceasta calatorie în Vancouver (Canada) căutând o activitate prin care să-mi antrenez și echilibrez partea fizică, spirituală și emoțională. Astăzi sunt eu însămi o viitoare mamă și acum știu din experiență directă cât de mult yoga ne poate ajuta să ne menținem sănătoase și echilibrate fizic, mental și emoțional. Doar atunci când găleata sufletului nostru este plină le putem dărui atenție așa cum merită și celorlalți și să-i sprijinim să își umple propriile găleți. Primul pas spre a deveni instructor l-am făcut în primăvara lui 2017, în Uganda (Africa de Est) unde am absolvit un curs de yoga prenatal. În satul Kassena, practicând alături de femei și copii din Africa și din toata lumea, am descoperit noi semnificații ale învățăturilor yoga și dorința de a le împărtăși comunității în care trăiesc. ⭐ A trăi cu simplitate și cu conștiința de sine. ⭐ A zâmbi sincer. ⭐ A găsi mulțumire și bucurie în pofida greutăților vieții. La sfârșitul lui 2017 am devenit instructor certificat Yoga Alliance (200 de ore în cadrul școlii Semperviva Yoga din Vancouver). În 2018 am obținut certificarea de instructor de yoga pentru copii în cadrul aceleiași școli, iar în 2019 pe cea de instructor pentru mame și copii.
Pentru a returna produsul va rugam sa consultati Politica de retur
